| 7/11㊏ | |
| 12:30-13:00 | 2,000m リレー受付 |
| 12:30-13:10 | ウォームアップ |
| 13:20 | 競技説明 |
| 13:30-14:30 | 2,000m リレー |
| 14:45-15:10 | スポ GOMI 大会受付 |
| 15:15-17:00 | スポ GOMI 大会 |
| 17:30-19:00 | BBQ |
| 7/12㊐ 距離及びスタート時刻が変更となりました。 |
|
| 6:30-10:30 |
受付 |
| 7:00-10:00 | ウォームアップ |
| 7:35 | 競技説明 |
| 7:45 | 1,500m(750mに変更) スタート(~8:15) |
| スタート前 | 競技説明 |
| 8:45 | 3,000m(1,500mに変更) スタート(~9:45) |
| スタート前 | 競技説明 |
| 10:15 | 5,000m(2,250mに変更) スタート(~11:30) |